{"id":11906,"date":"2020-04-25T10:51:00","date_gmt":"2020-04-25T08:51:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.uma-healing.com\/?p=11906"},"modified":"2023-02-24T14:10:59","modified_gmt":"2023-02-24T14:10:59","slug":"freedom-is-your-birthright","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.uma-healing.com\/de\/freedom-is-your-birthright\/","title":{"rendered":"Freedom is your Birthright"},"content":{"rendered":"

Freedom<\/h1>\n
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\"\"<\/p>\n

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Wo w\u00fcrdest du mit deinen Fl\u00fcgeln hinfliegen wenn du \u00fcberall hink\u00f6nntest? Mach sie mal gro\u00df & weit, putz sie durch, vielleicht musst du deinen Staub nach diesen Wochen absch\u00fctteln und sie neu ausbreiten? <\/strong><\/p>\n

Was ist Freiheit?<\/h2>\n

Easy said: Freiheit ist keinen \u00e4u\u00dferen und inneren Zw\u00e4ngen folgen zu m\u00fcssen. Willk\u00fcrfreiheit: Frei ist, wer tun kann, was er will, und daran von anderen nicht gehindert wird.<\/p>\n

\n

Immanuel Kant sagt: \u201cVon seiner Vernunft in allen St\u00fccken \u00f6ffentlich Gebrauch zu machen.\u201d<\/p>\n

\u201eWer sich den Gesetzen nicht f\u00fcgen will, muss die Gegend verlassen, wo sie gelten.\u201c Johann Wolfgang von Goethe<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n<\/blockquote>\n

Kaivalya \u2013 der Weg in die Freiheit im yogischen Verst\u00e4ndnis<\/em><\/strong><\/p>\n

Bedeutet w\u00f6rtlich \u201eIsoliertheit bzw. All-ein-Sein\u201c, wird aber meistens mit Freiheit oder Losgel\u00f6stheit \u00fcbersetzt.<\/p>\n

Feuersteins Interpretation: All-ein-Sein, im Sinne der Verwirklichung des transzendenten Selbst (purusha), der ewigen Essenz des menschlichen Wesens, jenseits der st\u00e4ndigen Ver\u00e4nderungen unterworfenen Dimensionen des Kosmos. Tats\u00e4chlich ist Kaivalya ja auch Verschmelzung, n\u00e4mlich die mit dem Purusha. Dann \u201eruht der Sehende in seiner Wesensidentit\u00e4t\u201c. In diesem au\u00dfergew\u00f6hnlichen Zustand herrscht nichts au\u00dfer einem intensiven Bewusstsein dessen, was ist, innerlich und \u00e4u\u00dferlich, von Augenblick zu Augenblick. Nur in einen solchen inneren Zustand wird die Schau der Wahrheit oder Wirklichkeit m\u00f6glich. Die Freiheit des Kaivalya besteht darin, dass der Mensch sich die Freiheit nimmt, aus dem ewigen Karussell des W\u00e4hlers \u2013 dem Citta Vritti \u2013 auszusteigen, Das ist Nirodah, das Sich \u2013 Verlangsamen und allm\u00e4hliche zur Ruhe-Kommen des Geistes, wenn ihn keine Begierden und Abneigungen mehr antreiben. Dies ist das Ende (iti) der Disziplin des Yoga\u201c.<\/p>\n

Die Freiheit im Jetzt<\/strong><\/p>\n

Die letzten Wochen hat uns das Thema Freiheit stark begleitet. Doch wissen wir wirklich was Freiheit bedeutet? Sch\u00e4tzen wir es? Jetzt garantiert! Ahara (Nahrung) Was ist deine Nahrung in dieser Zeit? Die Freiheit ist ein Kind der Liebe.<\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

F\u00fcr mich pers\u00f6nlich ist dieses Thema seit fr\u00fchester Kindheit mein treuester Begleiter. Pipi Langstrumpf par Excellence. Von wegen: Ich mach mir die Welt wie sie mir gef\u00e4llt. Jeder der mich n\u00e4her kennt, wei\u00df das ich eine Rebellin bin und es nicht mag mit der Masse zu schwimmen oder nach irgendwelchen Regeln zu leben, sowie meine eigene innere Wahrheit & meine Werte zu untergraben. Meine Eltern hatten es auch nicht leicht mit mir by the way. Und mein Freigeist stie\u00df auf sehr viel Zweifel. 99,1 % meiner Ideen wurden in Frage gestellt. Trotzdem bin ich mir dankbar, dass die kleine bockige Stierfrau stets auf das Pochen ihres freien Herzes geh\u00f6rt hat und ich alles durchgezogen habe was ich mir in den Kopf gesetzt hatte. Die \u201cWas w\u00e4re wenn\u201d Frage m\u00f6chte ich mir in den letzten Tagen meines Erdenlebens nicht stellen. Ich wei\u00df wie gesegnet ich bin f\u00fcr die Wahl wann und wo ich mich auf die Erde begeben habe. Es gibt heute auch ohne Lockdown Milliarden Wesen die diese Freiheit noch nie ersp\u00fcrt haben. Weder Mensch, noch Tier.<\/p>\n

Passend zum Lockdown seit 13. M\u00e4rz ber\u00fchrt mich dieses Thema zutiefst. Menschenrechtlich und alles was da noch so mitschwingen wird. Ich mag jetzt auch gar keine Meinungen oder Gedanken zum Covid 19 Kr\u00f6nchen hier aufsetzen. Das Bier genie\u00df ich mehr. Jedoch sollte es zu Zwangsimpfungen, oder massiven Reiseeinschr\u00e4nkungen kommen. (Mann, ich bin ein Gypsy) dann pl\u00e4diere ich doch auf Hirn & Herz der Masse. Wobei ich mir zutiefst bewusst bin welch \u201cPeanuts\u201d dies sind zum eigentlichen Rattenschwanz, den dieser Zustand hinter sich herziehen wird. Gutes sowie herausforderndes. F\u00fcr viele Existenzen weltweit und die globale Wirtschaft. Ein endloser Weg in Ungewissheit zu versinken. Let\u2019s focus on the good.\u00a0<\/p>\n

Hier ist ein Textauszug von den Lehren von Swami Sivananda zum Thema Freiheit der Kraft gibt:<\/em><\/p>\n

\u201eFreedom is your birthright. Freedom is immortality. Freedom is knowledge, peace and bliss. Consciously or unconsciously, wittingly or unwittingly, everyone is trying to find this freedom, whether it is nations fighting on the battlefield or a thief after freedom from want. Every movement of your feet is towards freedom. There is an innate urge in everyone to become independent. No one likes to be guided by the wishes of others. You have such a feeling and desire because you are the immortal soul, or atman, which has no rival, which is the inner ruler, which is the support for the whole universe. In reality, you are this atman. In every heart there is the desire for freedom, this all-consuming passion for liberty. Freedom is the very nature of the eternally free soul. Freedom is an attribute of the soul. It is born with you. No force, no known human device, can suppress that desire. Freedom\u2019s flame is ever burning bright. Moksha, or freedom, is the ultimate goal. People have become a slave of the body, senses, mind, creature comforts, food and fashion. Freedom is liberation from the thraldom of mind and matter. Liberty of speech is not freedom. Liberty of thought is not freedom. To move about aimlessly is not freedom. To do just as one likes is not freedom. To have plenty is not freedom. To have a comfortable living is not freedom. To possess immense wealth is not freedom. To conquer nations is not freedom. To shirk responsibility is not freedom. To renounce the world is not freedom. Material independence will not give you perfect happiness. Bread and jam cannot give you real happiness. These little things of the world cannot give you eternal joy. Real freedom is freedom from birth and death, freedom from the bonds of karma, freedom from attachment to the body, etc., freedom from egoism and desires, freedom from thoughts, likes and dislikes, freedom from lust, anger, greed, etc. Real freedom is identification with the supreme Self. Real freedom is merging in the Absolute. Freedom is in detachment, in desirelessness, in mindlessness. Eradication and extinction of desires lead to the sublime state of supreme bliss and perfect freedom. You have created your own bondage through your desires, attachments, egoism and cravings; and you cry for emancipation. Attachment is the most powerful weapon of maya. You would never come into this world if you had no attachments. The first attachment starts with the physical body. Then all other attachments crop up. The identification of the Self with the body is extended to those who are connected with the body, such as, wife, son, house, father, mother, sister, etc., and cares increase a hundredfold. You will have to take care of all these people. There is absolutely no end to these cares and worries. Just as the silkworm and the spider create a web for their own destruction out of their own saliva, so also man creates these cares and worries for his own destruction out of his own ignorance.\u201c<\/em><\/p>\n

Was bedeutet Freiheit in der Yogapraxis?<\/h2>\n

F\u00fcr mich als Lehrerin bedeutet es aus all meinem Erfahrungen und meinem Wissen zu sch\u00f6pfen, Yogastile, Therapie- & Philsophiewissen zu vermischen und zu verbinden. Wir sind alle einzigartig und unterschiedlich. Was f\u00fcr den einen funktioniert geht f\u00fcr den anderen \u00fcberhaupt nicht. Somit noch mehr Space f\u00fcr Selbstwahrnehmung.<\/p>\n

Freiheit im Yoga<\/h2>\n

Auf k\u00f6rperlicher, mentaler & emotionaler Ebene dort Raum zu schaffen wo es eng ist. In die Weite gehen. Durchbewegen um nicht die Funktionen zu verlieren. Trotz Ausrichtung geht es in den Asanas (K\u00f6rper\u00fcbungen) darum Leichtigkeit und Freude in die Bewegung zu integrieren. (Stirham-Sukham-Asanam) um den Geist zu befreien und zu \u00f6ffnen. Physische K\u00f6rper\u00fcbungen sind \u201enur\u201c einen Vorarbeit um in Stille mit dir selbst zu Sitzen.<\/p>\n

Oder wie BKS Iyengar in Licht f\u00fcrs Leben so sch\u00f6n sagt:\u00a0 \u201cVersuche immer den K\u00f6rper auszudehnen und auszuweiten. Ausdehnung und Ausweitung schaffen Raum, Raum bring Freiheit mit sich. Freiheit bedeutet Pr\u00e4zision, und Pr\u00e4zision ist etwas G\u00f6ttliches. Aus Freiheit des K\u00f6rpers entsteht die Freiheit des Geistes und dann die absolute Freiheit.\u201d<\/p>\n

Dein Atem, der Bindeglied zwischen K\u00f6rper & Geist ist. Hier deinen Rhythmus, deinen freien Fluss zu erforschen um in der Pr\u00e4senz voll und ganz anzukommen.<\/p>\n

\n

\u201eDie stetige Praxis von Pranayama (Atemkontrolle) verringert Blockaden im Geist, die uns an einer klaren Wahrnehmung hindern.\u201c Patanjali, Yoga-Sutra 2.52.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Meditation ist ein zur Ruhe bringen des Geistes das zu einer Megafreiheit w\u00e4chst. Achtsamkeit f\u00fcr dich und deine Selbstwahrnehmung. Das Zur\u00fcckziehen deiner Sinne von der Au\u00dfenwelt. Pratyahara. Raum zu schaffen um dich mit deiner wahren Essenz zu verbinden. Das schafft Freiheit auf allen Ebenen. Egal auf welcher Ebene du beginnst. Du startest einen Schneeballeffekt.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

In der astralen Anatomie ist die Freiheit im Kehlkopfchakra zu Hause. Die Freiheit und Freude des Herzens braucht zu ihrem Ausdruck das Kommunkationszentrum im Kehlkopfbereich, das f\u00fcnfte Chakra. Hier ist auch die starke F\u00e4higkeit zu Hause zur eigenen Wahrheit zu stehen, der Kreativit\u00e4t Ausdruck zu geben und sich k\u00fcnstlerisch zu verwirklichen. Das Vishudda (Hals Chakra) wird mit hellblau\/t\u00fcrkis dargestellt und steht am St\u00e4rksten mit dem Thema Freiheit in Verbindung. Es braucht diese Freiheit um Ideale und Ideen umzusetzen, die ihm vom sechsten Chakra (Ajna, 3. Auge) zuflie\u00dfen. So auch alle Asanas, Bhandas, Mudras, Mantras, Atemtechniken welche speziell Vishuddha aktivieren. Schulterbr\u00fccke (Sethu Bandhasana), Pflug (Halasana), Schulterstand (Sarvanagasana), Fisch (Matsyasana), Katze\/Kuh (Chakravasana), L\u00f6we (Simhasana), Jalandhara Bhanda (Kinnverschluss), Ujjayi Atmung, und vieles mehr.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Welche Hindu Gottheits Qualit\u00e4t verst\u00e4rkt deine innere Freiheit bzw. unterst\u00fctzt dich?<\/h2>\n

ADITI<\/strong> \u2013 die Mutter aller G\u00f6tter<\/p>\n

Aditi (Sanskrit: \u0905\u0926\u093f\u0924\u093f = \u201cgrenzenlos\u201d) ist eine vedische G\u00f6ttin im Hinduismus, die Personifizierung des Unendlichen. Sie ist die G\u00f6ttin des Himmels, des Bewusstseins, der Vergangenheit, der Zukunft und der Fruchtbarkeit. Sie ist die Mutter der himmlischen Gottheiten, der Adityas, und wird als Mutter aller G\u00f6tter bezeichnet. Als himmlische Mutter jeder existierenden Form und jedes existierenden Wesens, der Synthese aller Dinge, wird sie mit dem Raum (Akasha) und mit der mystischen Sprache assoziiert (V\u0101c). Sie kann als feminisierte Form von Brahma gesehen und mit der Ursubstanz (Mulaprakriti) im Vedanta assoziiert werden.<\/p>\n

Sie wird im Rigveda fast 80 Mal erw\u00e4hnt.\u2028 Der Vers \u201cDaksha entsprang aus Aditi und Aditi aus Daksha\u201d wird von Theosophen als ein Hinweis auf \u201cdie ewige zyklische Wiedergeburt derselben g\u00f6ttlichen Essenz\u201d und g\u00f6ttliche Weisheit gesehen.<\/p>\n

Aditi bedeutet Freiheit. Der Name Aditi enth\u00e4lt die Wurzel \u201cda\u201d (binden oder fesseln) und deutet auf ein weiteres Attribut ihres Charakters hin. Als A-diti ist sie eine ungebundene, freie Seele, und aus den Hymnen an sie geht hervor, dass sie oft dazu aufgerufen wird, den Bittsteller von verschiedenen Hindernissen, insbesondere von S\u00fcnde und Krankheit, zu befreien. Man nennt sie die Unterst\u00fctzerin der Gesch\u00f6pfe.<\/p>\n

Ein Mantra welches f\u00fcr mich viel Freiheit gechantet, geschrieben oder gesungen zaubert:\u00a0<\/p>\n

Bija Mantra 7 Chakras<\/strong><\/p>\n

Lam M\u00fal\u00e1dh\u00e1ra\u00a0
Vam Sw\u00e1dhisth\u00e1na
Ram Manipura
Yam An\u00e1hata
Ham Vishuddhi
Om \u00c1gnya
Aum Sah\u00e1srara<\/p>\n

Hier gehts zu zwei Versionen davon. Enjoy =)
zum Youtube Link 1<\/a>
zum Youtube Link 2<\/a><\/p>\n

LOKAH SAMASTAH SUKHINO BHAVANTU!
\u201cM\u00f6gen ALLE Wesen in ALLEN Welten gl\u00fccklich und frei sein, und m\u00f6ge ich zu diesem Gl\u00fcck und dieser Freiheit f\u00fcr alle beitragen!\u201d<\/p>\n

HARI OM TAT SAT! <\/p>\n

Ulli<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Picture copyright Art Maggie Vandewalle<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<\/div>\n


\n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Freedom 25 April, 2020\u00a0 |\u00a0 Ulrike Manhart Wo w\u00fcrdest du mit deinen Fl\u00fcgeln hinfliegen wenn du \u00fcberall hink\u00f6nntest? Mach sie mal gro\u00df & weit, putz sie durch, vielleicht musst du deinen Staub nach diesen Wochen absch\u00fctteln und sie neu ausbreiten? Was ist Freiheit? Easy said: Freiheit ist keinen \u00e4u\u00dferen und inneren Zw\u00e4ngen folgen zu m\u00fcssen. 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Mach sie mal gro\u00df & weit, putz sie durch, vielleicht musst du deinen Staub nach diesen Wochen absch\u00fctteln und sie neu ausbreiten? Was ist Freiheit? Easy said: Freiheit ist keinen \u00e4u\u00dferen und inneren Zw\u00e4ngen folgen zu m\u00fcssen. 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